RETIRO TERAPEUTICO en menorca PARA MUJERES
Revierte tu dolor y vive con gozo
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Mientras a muchas personas se les dice que deben limitarse a sobrellevar el dolor, la TERAPIA REVERSIÓN DEL DOLOR es un abordaje terapéutico que lo soluciona.
terapia Reversión del Dolor
Facilitadora: Encarna Espunya, cónocela
¿Cuando?
del 4 al 8 de septiembre de 2025
¿donde?
En la isla de Menorca. Alojamiento rural incluido.
Terapia Reversión del Dolor (TRD)
La Terapia Reversión del Dolor (TRD) es un abordaje mente-cuerpo y de desarrollo de la conciencia. Es un enfoque revolucionario y probado científicamente que reconoce el poder de la mente en nuestra experiencia del dolor. A través de la TRD, aprenderás a entrenar tu mente para liberarte de respuestas disfuncionales al dolor, al miedo y a las emociones. Descubrirás cómo la información que le damos a nuestra mente puede transformar radicalmente nuestra percepción del dolor.
En particular la Terapia de Reprocesamiento del Dolor ha sido validada recientemente, como el tratamiento actual más eficaz para el dolor crónico, en un estudio publicado en el JAMA Pscychiatry (Journal of the American Medical Association) . En este estudio, hubo 100 pacientes con dolor de espalda crónico. El 98% de los pacientes mejoraron, y el 66% de los pacientes no sentían dolor, o casi no sentían dolor al final del tratamiento. Estos resultados se mantuvieron en gran medida un año después.
«Revertir el Dolor y Vivir con gozo», cinco pilares de la TRD:
Aprenderás las estrategias y herramientas necesarias basadas en estos 5 pilares para trasformar tu dolor en gozo
-
- Neurociencias de dolor
- Terapia de procesamiento del dolor
- Terapia de conciencia y expresión emocional
- Visualización. Movimiento.
- Vivir en modo ABBA (lo que es arriba es abajo y viceversa).
- Prácticas de autocuidados.
¿Qué conseguirás en este retiro?
- Comprender la función evolutiva del dolor y saber cómo liberarte de él.
- Descubrir los mitos y creencias falsas que te impiden recuperar tu bienestar y vivirte como mujer integra y completa.
- Conocer las herramientas terapéuticas que puedes aplicar por ti misma.
- Romper las inercias que te mantienen atrapada entre el miedo y el dolor y transformarlas en gozo hacia ti misma.
- Implementar nuevos hábitos y prácticas para mantener la salud y evitar recaídas.
- Favorecer tu salud y longevidad a través de diversas prácticas antiaging.
Un retiro que te ayudará a hacer una transformación en tu vida, para poder vivir sin dolor y gozar de la vida
¿Para quíen va dirigido?
Este retiro es para ti si…
- Padeces dolor crónico y quieres ir a la raíz del problema.
- Estás cansada de tapar tus síntomas con medicación y buscas alternativas.
- Sufres dolor en huesos o articulaciones. Así como dolor de espalda o cuello.
- Sufres afecciones funcionales crónicas, o síntomas sin explicación médica.
- No quieres recurrir a la cirugía, la medicación o tratamientos eternos de fisioterapia.
- Eres un profesional de la salud, coach o terapeuta que trata pacientes con dolor crónico.
- Quieres familiarizarte con una visión vanguardista sobre el dolor.
- Quieres vivir tu vida con gozo y disfrutar de las cosas con conciencia.
Este retiro también te será útil si padeces alguno de estos síntomas:
- Dolores de cabeza crónicos y migraña.
- Covid persistente.
- Síndrome del intestino irritable.
- Síndrome de vejiga irritable.
- Síndrome del túnel carpiano.
- Codo de tenista.
- Síndrome doloroso regional complejo.
- Fibromialgia.
- Afecciones cutáneas o eccemas.
- Dolores asociados a artrosis.
- Dolores asociados a endometriosis.
- Afecciones asociadas a la menopausia
- Cistitis intersticial.
- Depresión o ansiedad.
- Fatiga crónica.
- Dolor pélvico.
- Acúfenos o tinnitus.
- Algunos trastornos del sueño.
- Afecciones intestinales funcionales.
- Sindrome de piernas inquietas
FACILITADORAS
Encarna Espunya
Fisioterapeuta
Carmen Cuní
Terapeuta de consciencia femenina
Te alojarás en una preciosa casa rural
Comida viva y saludable
Disfrutarás de amaneceres y atardeceres
Caminatas conscientes y saludables
Autocuidados femeninos
El entorno
Faros, calas, sol y mar
Como parte del retiro exploraremos algunos de los lugares más inspiradores de la isla de Menorca y disfrutaremos de caminatas, autocuidados, amaneceres, atardeceres, baños de mar, silencio, descanso y meditación… todo esto rodeadas de naturaleza y tranquilidad.
Gracias a nuestras facilitadoras aprenderás a cuidar tu cuerpo, mejorar tu salud, y vivir sin dolor
Relax
Equilibrio
Autoconocimiento
Placer
El alojamiento
Una villa pensada para el relax
La finca esta situada a 3 minutos en coche del centro del municipio des Castell, primer municipio de España en ver salir el sol, en una zona rural, cercana al mar y a construcciones prehistóricas.
Esta situada entre los municipios de Es Castell y Sant Lluis, en el camino de Binissaida.
Esta vivienda típica menorquina, de más de 150 años de antigüedad, fué restaurada en el año 2014 y dispone de 4 habitaciones de matrimonio, 4 habitaciones dobles y 6 baños, 2 cocinas, 2 comedores y 2 salones.
Podrás disfrutar de toda la paz y tranquilidad que desees y relajarte en la piscina
Planning
El día a día de nuestro retiro
del 4 al 8 septiembre 2025
Dia 1
- Recogida en el aeropuerto hasta las 14h.
- Visita a un faro para ver el atardecer
- Llegada al alojamiento
- Cena
- Presentación y dinámicas
- Prácticas indoors: piscoeducación en los pilares de la TRD y dinámica terapéuticas ad hoc.
Dia 2
- Amanecer
- Autocuidados femeninos
- Creación de mapa de placer del cuerpo
- Desayuno
- Visitas a faros y calas
- Comida
- Aterdecer
- Cena
- Prácticas indoors: piscoeducación en los pilares de la TRD y dinámica terapéuticas ad hoc.
Dia 3
- Amanecer
- Autocuidados femeninos
- Desayuno
- Visitas a faros y calas
- Comida
- Atardecer en un faro
- Cena
- Prácticas indoors: piscoeducación en los pilares de la TRD y dinámica terapéuticas ad hoc.
Dia 4
- Amanecer
- Autocuidados femeninos
- Desayuno picnic
- Charla y dinámicas
- Comida
- Aterdecer en un faro
- Cena
- Prácticas outdoors: piscoeducación en los pilares de la TRD y dinámica terapéuticas ad hoc.
Dia 5
- Amanecer
- Autocuidados femeninos
- Desayuno
- Mañana de relax
- Cierre del retiro
las facilitadoras
Nuestras acompañantes en el camino
Encarna Espunya
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta (Universidad de Valencia, España). Espinóloga (Philadelphia Spinal Tutorium, U.S.A.) y Osteópata (Universidad de Valencia, España). 40 años de experienciav clínica y 20 años de experiencia docente. Actualmente especializada en dolor crónico y afecciones psicofisiológicas, certificada en la Terapia de Reprocesamiento del Dolor, certificada en la Terapia de Conciencia y Expresión Emocional, y en el “SIRPA approach”, Miembro de SIRPA (Stress Illness Recovery Practitioners’ Association) U.K. Miembro de la PPDA (Psychophysiologic Disorders Association) U.S.A. Miembro de la SEFID (Sociedad Española de Fisioterapia y Dolor).
Mi historia comenzó con mi madre, quien enfrentó años de dolor crónico. A través de su experiencia, descubrí la poderosa diferencia entre el dolor y el daño . Ese momento de revelación me llevó a explorar más allá y desarrollar la Terapia Reversión del Dolor. Mi propia transformación me impulsó a compartir este conocimiento con el mundo, y aquí estoy, preparada ayudarte a encontrar esa luz, esa liberación, ese faro en medio de la oscuridad.
Con más de cuatro décadas de experiencia en el ámbito de la salud, he trazado un camino único hacia la Reversión del Dolor (TRD). Pero este no es solo un recorrido personal: es una oportunidad para ti, de sumergirte en este enfoque que redefine la forma en que vemos y tratamos el dolor.
Carmen Cuní
Terapeuta de consciencia femenina
soy mujer climateria, madre de 2 hijes nacides en casa, libre, curiosa, gozosa, amante de la vida y la naturaleza. Dicen de mi que tengo la capacidad de escuchar y acompañar a las mujeres a autodescubrirse y vivir la vida gozosamente, mmmmmmmm…
Mi vocación y misión es acompañar a mujeres en las diferentes etapas que vivimos.
Todo empezó con mi maternidad hace 23 años y desde entonces investigo, practico, divulgo y acompaño a las mujeres a vivir plenamente la etapa del Climaterio y Menopausia.
En el año 2022 creé la agenda ClimaXterias para divulgar y acompañar a las mujeres en la etapa del climaterio y la menopausia, y he transformado este amplio estudio en retiros, talleres y acompañamientos para vivir en la práctica del autocuidado e integrarlo en nuestro cotidiano, acompañarnos en tribu y desmontar, dejar atras las creencias y tabús de donde venimos.
Acompaño en sesiones de respiración (Rebirthing), y también me formé en Reflexología, Masajes, Terapia de Obsidiana y cristaloterapia, dietética y nutrición, cocina energética, dietética naturista y oriental.
Diplomada en sexualidad holística….la próxima revolución sera la medicina del Placer.
Mi propósito es hacer de esta etapa de nuestras vidas una Revolución y vivirla desde el gozo y el placer, porque estamos VIVAS, y estamos diseñadas para sentir placer.
Precio
Precio del retiro de 5 días: 1.297€
Consulta el suplemento para habitación individual
Incluye:
- Proceso terapéutico de «Revertir el Dolor y Vivir con gozo»
- Traslados al aeropuerto
- Alojamiento
- Pensión completa
- Transporte en la isla
- Talleres, autocuidados, charlas, debates...
Oferta inscripción anticipada: Si te apuntas hasta el 25/05/2025 consigue un descuento de 100€.
inscripciones
¡Te esperamos!
Si quieres inscribirte o deseas más información rellena el siguiente formulario:
